نصائح للتعامل مع الشعور بالغضب

الشعور بالغضب ردّة فعل طبيعيّة عند الانسان لدى استيائه لسبب ما لكن طريقة التعبير عن هذا الغضب هو ما يؤثّر على الانسان وعلاقاته… تابعوا هذا الفيديو للتعرّف على سبل التعامل مع الغضب.